سشن های فارکس,تایم سشن های فارکس: راهنمای یک تریدر واقعی برای شکار سودهای بزرگ (نه کلیشه‌های اینترنتی!)

همه می‌دونن بازار فارکس ۲۴ ساعته نفس می‌کشه. اما آیا واقعاً هر ساعتش برای معامله مناسبه؟ نه، رفیق! طبق تجربه سال‌ها معامله‌گری من، این یه باور غلطه که خیلی‌ها رو به دردسر میندازه. بزرگترین اشتباهی که تریدرها، چه تازه‌کار و چه باتجربه، مرتکب میشن، نادیده گرفتن زمان ورود و خروجه. فکر می‌کنن چون بازار همیشه فعاله، همیشه هم فرصت هست. اما اینطور نیست! اگه می‌خوای توی این اقیانوس پرنوسان، نه فقط زنده بمونی، بلکه سودهای واقعی به جیب بزنی، باید بدونی کی وارد بازی بشی و کی ازش فاصله بگیری. این مقاله، نقشه راهیه که من با دیتای زنده بازار و سال‌ها تجربه شخصی خودم برات آماده کردم. اینجا قراره با شناخت دقیق سشن های فارکس,تایم سشن های فارکس، زمان رو به نفع خودت مدیریت کنی، نه بر علیه خودت. آماده‌ایم که با هم این گنجینه رو کشف کنیم و از کلیشه‌های اینترنتی فاصله بگیریم؟

آشنایی با بازیگران اصلی: سشن های فارکس کدامند؟

بازار فارکس ۲۴ ساعته نفس می‌کشه، اما نه با یه ریتم ثابت. این فعالیت پیوسته و بدون توقف، نتیجه اختلاف ساعت بین مراکز مالی بزرگ دنیاست. هر دوره فعالیت یک مرکز مالی، اسمش «سشن معاملاتی» ـه. شناخت این سشن‌ها، اولین قدم برای اینه که از یه تریدر معمولی تبدیل بشی به یه شکارچی حرفه‌ای فرصت‌ها. اگه اینا رو مثل کف دستت نشناسی، عملاً داری توی تاریکی معامله می‌کنی و این یعنی ریسک محض! اینو از من بشنو که تجربه بهم ثابت کرده، نادیده گرفتن این موضوع، حساب خیلی‌ها رو به باد داده.

ما چهار سشن اصلی داریم که باید مثل کف دستت بشناسیشون. چرا؟ چون هر کدوم یه شخصیت و فرصت‌های خاص خودشون رو دارن. مثل چهار فصل می‌مونن، هر کدوم با حال و هوای خودش:

1. سشن سیدنی (استرالیا): اولین جرقه‌های هفته معاملاتی از اینجا زده میشه. این سشن معمولاً آروم‌ترینه و برای جفت‌ارزهای AUD و NZD حیاتیه. انتظار نوسانات انفجاری رو نداشته باش، مگر اینکه خبر مهمی از منطقه بیاد. من خودم معمولاً در این ساعات فقط بازار رو رصد می‌کنم و دنبال فرصت‌های بزرگ نیستم؛ بیشتر برای آماده‌سازی ذهنی و بررسی وضعیت کلی بازار خوبه. مثل یه گرم کردن قبل از مسابقه اصلی می‌مونه.
2. سشن توکیو (ژاپن): بزرگترین مرکز مالی آسیا. حجم معاملات اینجا از سیدنی بیشتره و ین ژاپن (JPY) بازیگر اصلیه. این سشن می‌تونه جهت‌دهنده اولیه بازار در ابتدای هفته باشه و گاهی فرصت‌های خوبی برای اسکالپینگ روی جفت‌ارزهای ین‌دار ایجاد می‌کنه. حواست به اخبار ژاپن باشه، چون می‌تونن حسابی بازار رو تکون بدن و فرصت‌های خوبی رو به وجود بیارن.
3. سشن لندن (انگلستان): قلب تپنده بازار فارکس! اینجا جاییه که پول‌های بزرگ جابجا میشن. بیشترین حجم معاملات و نقدینگی توی این سشن جریان داره. وقتی لندن باز میشه، نوسانات به شدت اوج می‌گیره. یورو (EUR) و پوند (GBP) اینجا به اوج فعالیت خودشون می‌رسن. اگه دنبال حرکات قیمتی قوی و روندهای مشخص هستی، چشم از لندن برندار؛ اینجا جای شکار تریدرهای حرفه‌ایه.
4. سشن نیویورک (آمریکا): آخرین سشن اصلی و فوق‌العاده مهم. دلار آمریکا (USD) پای ثابت اکثر معاملات دنیاست و توی این سشن حرف اول رو می‌زنه. این سشن، به‌خصوص در همپوشانی با لندن، حجم و نوسان بالایی داره. خیلی از اخبار اقتصادی مهم آمریکا هم دقیقاً توی همین ساعات منتشر میشن که می‌تونن بازار رو حسابی تکون بدن و فرصت‌های لحظه‌ای سوددهی ایجاد کنن. پس آماده باش برای هیجان و اکشن!

گاهی هم از سیستم سشن ۳ تایی (آسیا، اروپا، آمریکای شمالی) حرف می‌زنن که در واقع همون سشن‌های اصلی با دید کلی‌ترن. اما نکته کلیدی اینجاست، رفیق: این سشن های فارکس پشت سر هم باز میشن و اغلب با هم همپوشانی دارن. همین همپوشانی‌ها، داغ‌ترین و پرحجم‌ترین ساعات معاملاتی رو می‌سازن که باید روی اونا تمرکز کنی. اینا زمان‌هایی هستن که پول واقعی توی بازار جابجا میشه و فرصت‌های سوددهی واقعی خودشون رو نشون میدن. گول ساعت ۲۴ ساعته بازار رو نخور! زمان درست رو انتخاب کن تا از بقیه جلو بیفتی.

سشن های معاملاتی در بازار فارکس

ساعت باز شدن بازار فارکس: نقطه شروع کجاست؟

برخلاف بورس تهران که یه زنگ شروع و پایان مشخص داره، بازار فارکس یه نقطه شروع و پایان رسمی و واحد نداره. اما به طور قراردادی، هفته معاملاتی با باز شدن بازارهای مالی اقیانوسیه (نیوزلند و استرالیا) صبح دوشنبه به وقت محلی خودشون استارت می‌خوره.

برای ما توی ایران، این زمان معمولاً بامداد دوشنبه‌ست (حدود ۰۰:۳۰ یا ۰۱:۳۰ بسته به فصل). از این لحظه، بازار بدون توقف کارش رو ادامه میده تا زمانی که نیویورک در پایان روز کاری جمعه به وقت محلی خودش تعطیل بشه.

ساعت بسته شدن بازار فارکس به وقت ایران هم معمولاً بامداد شنبه‌ست (باز هم حدود ۰۰:۳۰ یا ۰۱:۳۰ بسته به فصل). یعنی ۵ روز کامل در هفته، ۲۴ ساعته، فرصت معامله داری. اما یه نکته مهم که باید حواست باشه: دو روز تعطیلی رسمی جهانی (کریسمس و سال نو میلادی) کل بازار فارکس رو تعطیل می‌کنه. توی این روزها، حتی فکر معامله هم نکن! پولت رو دور نریز، چون هیچ فرصتی اونجا نیست و فقط اسپرد بالا و حرکات بی‌منطق گیرت میاد.

همچنین، بین باز شدن دوشنبه و بسته شدن شنبه، یه دوره رکود نسبی داریم. این دوره معمولاً اواخر شب جمعه به وقت ما (حدوداً بین ۲۲:۳۰ تا ۰۱:۳۰ بامداد) اتفاق میفته. این دقیقاً زمانیه که معامله‌گرای آمریکایی پوزیشن‌هاشون رو می‌بندن و هنوز آسیایی‌ها جدی شروع به کار نکردن. توی این ساعات، نقدینگی به شدت کم میشه و معامله کردن ریسک خیلی بالایی داره. ازش دوری کن، رفیق! واقعاً ارزشش رو نداره که سرمایه خودت رو توی این ساعات به خطر بندازی. اینو از من بشنو که بارها دیدم چه بلایی سر حساب‌ها اومده؛ ضررهای الکی، اسپرد بالا، و حرکات بی‌منطق فقط نتیجه معامله توی این زمان‌هاست.

جدول دقیق سشن های فارکس,تایم سشن های فارکس به وقت تهران (تابستان و زمستان)

حالا می‌رسیم به بخش حیاتی برای شما، یعنی سشن های فارکس,تایم سشن های فارکس به وقت تهران. از اونجایی که ما توی ایران دیگه ساعت تابستونی نداریم، اما مراکز مالی مهم دنیا (مثل آمریکا، انگلیس، استرالیا) هنوز ساعت‌هاشون رو تغییر میدن، محاسبه دقیق زمان به وقت ما یه قلق خاص خودش رو داره. این تغییرات ساعت جهانی (DST) باعث میشه زمان شروع و پایان سشن‌ها به وقت تهران، توی نیمه اول و دوم سال میلادی، یک ساعت با هم فرق کنه. اینو جدی بگیر، همین یک ساعت می‌تونه کل بازی رو عوض کنه!

برای اینکه کارتون راحت بشه و مجبور نباشید هر بار خودتون حساب و کتاب کنید، جدول‌های زیر رو برای ساعت سشن های فارکس، هم به وقت محلی و هم به وقت تهران، توی دو دوره زمانی (با در نظر گرفتن DST) آماده کردم. یادتون باشه، همیشه تاریخ دقیق شروع و پایان DST رو چک کنید، چون ممکنه چند روزی با اول بهار و پاییز ما فرق داشته باشه. این دقت کوچیک، تفاوت بزرگی توی معاملاتتون ایجاد می‌کنه و می‌تونه شما رو از ضررهای احتمالی نجات بده. این جداول عصاره تجربه من برای تنظیم دقیق زمان‌بندیه:

جدول زمانی بازار جهانی فارکس در بهار و تابستان (با اعمال DST در مناطق مربوطه)

جدول زمانی بازار جهانی فارکس در تابستان

• ساعت باز شدن بازار فارکس به وقت ایران (شروع سشن سیدنی): حدود ۰۰:۳۰ بامداد دوشنبه
• ساعت بسته شدن بازار فارکس به وقت ایران (پایان سشن نیویورک): حدود ۰۰:۳۰ بامداد شنبه
• همپوشانی مهم لندن و نیویورک: حدود ۱۵:۳۰ تا ۱۹:۳۰ به وقت ایران (اوج نقدینگی و نوسان، بهترین زمان برای شکار فرصت‌ها!)

جدول زمانی بازار جهانی فارکس در پاییز و زمستان (با بازگشت به ساعت استاندارد)

جدول زمانی بازار جهانی فارکس در زمستان

• ساعت باز شدن بازار فارکس به وقت ایران (شروع سشن سیدنی): حدود ۰۱:۳۰ بامداد دوشنبه
• ساعت بسته شدن بازار فارکس به وقت ایران (پایان سشن نیویورک): حدود ۰۱:۳۰ بامداد شنبه
• همپوشانی مهم لندن و نیویورک: حدود ۱۶:۳۰ تا ۲۰:۳۰ به وقت ایران (اوج نقدینگی و نوسان، جایی که پول درمیاد!)

توصیه مهم و حیاتی من به شما: همیشه ساعت سرور بروکرتون رو مبنا قرار بدید. اکثر بروکرها ساعت سرورشون رو توی پلتفرم متاتریدر یا سایتشون اعلام می‌کنن. این ساعت معمولاً بر اساس زمان اروپای شرقی (EET) یا گرینویچ (GMT/UTC) تنظیم میشه. باید اختلاف ساعت سرور بروکرت رو با تهران محاسبه کنی تا زمان دقیق کندل‌ها و شروع/پایان سشن‌ها رو توی پلتفرم خودت بدونی. حواست باشه که این اختلاف ساعت هم ممکنه توی نیمه اول و دوم سال به خاطر DST تغییر کنه. حتماً و حتماً این مورد رو چک کن! این جزئیات کوچیک هستن که تفاوت بین یه تریدر حرفه‌ای و یه آماتور رو رقم می‌زنن. این نکته رو از من که سال‌هاست توی این بازارم، جدی بگیر؛ همین یک ساعت می‌تونه کل بازی رو عوض کنه و سود یا ضرر رو برای شما رقم بزنه.

تغییر ساعت تابستانی (DST) و تاثیرش روی تایم سشن های فارکس

همونطور که دیدید، تغییر ساعت تابستانی یا DST (Daylight Saving Time) محاسبات تایم سشن های فارکس رو حسابی پیچیده می‌کنه. ما توی ایران ساعت‌هامون رو جلو و عقب نمی‌کشیم، اما خیلی از کشورهای دیگه، به‌خصوص توی اروپا و آمریکای شمالی، این کار رو می‌کنن. معمولاً اوایل بهار ساعت‌هاشون رو یه ساعت جلو می‌کشن و اوایل پاییز برمی‌گردونن. این یعنی یه سردرگمی بالقوه برای تریدر ایرانی!

خب، مشکل کجاست؟ بذارید دقیق‌تر بگم:

1. تاریخ‌های متفاوت: همه کشورها دقیقاً توی یه روز این تغییر رو انجام نمیدن. مثلاً آمریکا و اروپا ممکنه یکی دو هفته با هم تفاوت داشته باشن. این یعنی یه بازه زمانی گیج‌کننده که اگه حواست نباشه، ممکنه توی دام بیفتی و زمان‌های طلایی رو از دست بدی!
2. کشورهای بدون DST: بعضی کشورها مثل ژاپن اصلاً DST ندارن و ساعتشون در طول سال ثابته. این باعث میشه اختلاف ساعت اونا با کشورهایی که DST دارن، در طول سال تغییر کنه. این هم خودش یه عامل پیچیده‌کننده‌ست که باید بهش دقت کنی.
3. نیمکره جنوبی: کشورهایی مثل استرالیا که توی نیمکره جنوبی هستن، فصولشون برعکس ماست. این باعث میشه اختلاف ساعت بین مثلاً سیدنی و نیویورک توی دوره‌هایی از سال تا ۲ ساعت هم تغییر کنه! این دیگه واقعاً نیاز به دقت بالا داره و اگه حواست نباشه، می‌تونی حسابی اشتباه کنی.

این تغییرات باعث میشه ساعت سشن های فارکس به وقت تهران (که ثابت هست) در طول سال یک ساعت جابجا بشه. اگه به این تغییرات توجه نکنی، ممکنه بهترین ساعات معاملاتی رو از دست بدی یا توی زمان‌های نامناسب وارد معامله بشی و ضررهای کوچیک اما مداوم ایجاد کنی. این همون چیزیه که تریدرهای حرفه‌ای بهش دقت می‌کنن و آماتورها نادیده می‌گیرن و نتیجه‌اش رو هم می‌بینن.

راه حل چیه؟ بهترین کار اینه که همیشه حواست به تقویم تغییرات DST جهانی باشه (معمولاً حول و حوش ماه‌های مارس، آوریل، اکتبر و نوامبر) و مهم‌تر از اون، ساعت سرور بروکرت رو چک کنی. بروکرهای معتبر، قبل از اعمال تغییرات DST، به مشتری‌هاشون اطلاع‌رسانی می‌کنن. استفاده از سایت‌های معتبری مثل Forex Factory یا ابزارهایی مثل market24hclock.com هم می‌تونه بهت کمک کنه تا همیشه از زمان دقیق سشن‌ها مطلع باشی. این ابزارها واقعاً نجات‌بخش هستن و باید جزو ابزارهای اصلی هر تریدری باشن! اینو از من بشنو که سال‌ها با این تغییرات دست و پنجه نرم کردم و میدونم چقدر می‌تونه مهم باشه.

همپوشانی سشن‌ها: زمان طلایی شکار فرصت‌ها!

حالا که با تک‌تک سشن های فارکس و زمان‌بندی‌شون آشنا شدیم، می‌رسیم به جذاب‌ترین بخش: همپوشانی سشن‌ها (Session Overlaps). همپوشانی یعنی زمانی که دو سشن معاملاتی اصلی همزمان با هم فعال هستن. اینا همون زمان‌هایی هستن که پول واقعی ساخته میشه و فرصت‌ها مثل دانه‌های برف می‌بارن. اینو جدی بگیر، رفیق! اینجا جاییه که تریدرهای حرفه‌ای خودشون رو نشون میدن.

چرا این زمان‌ها اینقدر مهم‌ان؟ چون وقتی دو مرکز مالی بزرگ همزمان بازن، اتفاقات زیر میفته که به نفع شماست:

• حجم معاملات به اوج می‌رسه: معامله‌گرای بیشتری از مناطق مختلف همزمان خرید و فروش می‌کنن. بازار جون می‌گیره و از خواب بیدار میشه!
• نقدینگی بازار زیاد میشه: به راحتی می‌تونی حجم‌های بزرگتر رو با قیمت‌های بهتر وارد یا خارج کنی. خبری از لغزش قیمت‌های وحشتناک (Slippage) نیست.
• اسپردها معمولاً کمتر میشن: به خاطر رقابت بیشتر بین ارائه‌دهنده‌های قیمت. این یعنی هزینه کمتر برای تو و سود بیشتر توی جیبت.
• نوسانات بازار بیشتر میشه: این یعنی فرصت‌های معاملاتی بیشتری برای کسب سود (البته اگه درست تحلیل کنی!). نوسان، بهترین رفیق تریدرهای حرفه‌ایه و ما دنبال همین هستیم.

مهم‌ترین همپوشانی‌ها که باید حتماً بشناسیشون و ازشون استفاده کنی، اینا هستن:

1. همپوشانی لندن و نیویورک: این، پادشاه همپوشانی‌هاست! تقریباً بین ساعت ۱۶:۳۰ تا ۲۰:۳۰ به وقت تهران (در زمستان، و ۱۵:۳۰ تا ۱۹:۳۰ در تابستان)، هر دو غول بازار یعنی لندن و نیویورک فعالن. این بازه زمانی معمولاً شلوغ‌ترین، پرنقدینگی‌ترین و پرنوسان‌ترین ساعات کل هفته معاملاتی فارکسه. اکثر جفت‌ارزهای اصلی (Major Pairs) مثل EUR/USD، GBP/USD، USD/CHF و USD/CAD توی این ساعات حرکات خوبی دارن. به نظر من و بر اساس سال‌ها تجربه، اگه دنبال فرصت‌های معاملاتی واضح با اسپرد کم هستی، این بهترین تایم برای شماست. خودم اکثر معاملاتم رو توی همین بازه انجام میدم و بهترین نتایج رو می‌گیرم.
2. همپوشانی توکیو و لندن: این همپوشانی کوتاه‌تره و معمولاً صبح‌ها به وقت ما اتفاق میفته (حدوداً بین ۱۰:۳۰/۱۱:۳۰ تا ۱۲:۳۰). نقدینگی و نوساناتش به اندازه لندن/نیویورک نیست، اما برای جفت‌ارزهای مرتبط با ین (مثل USD/JPY و EUR/JPY) و گاهی یورو و پوند می‌تونه مهم باشه. اگه استراتژی خاصی برای این ساعات داری، می‌تونه مفید باشه.
3. همپوشانی سیدنی و توکیو: این همپوشانی اول صبح به وقت ما (حدود ۰۳:۳۰ تا ۰۹:۳۰/۱۰:۳۰) رخ میده. بازار معمولاً آروم‌تره، اما برای معامله‌گرای جفت‌ارزهای اقیانوسیه (AUD/USD, NZD/USD) و ین، می‌تونه زمان مناسبی باشه. من خودم اینجا بیشتر رصد می‌کنم تا معامله جدی.

پس یادت باشه، درک تایم سشن های فارکس و به‌خصوص زمان همپوشانی‌ها، کلید ورود به بازار در زمان اوج فعالیت و استفاده از بهترین فرصت‌هاست. این همون جاییه که پول درمیاد، رفیق. اینو از یه تریدر واقعی بشنو، نه از کلیشه‌های اینترنتی که فقط حرف می‌زنن و تجربه ندارن. اینجا فقط دیتای زنده و تجربه حرف اول رو می‌زنه!

معاملات فارکس و همپوشانی سشن ها

کدام سشن های فارکس بیشترین نوسان را دارند؟

یه سوال مهم دیگه اینه که توی کدوم یکی از سشن های فارکس، بازار بیشترین نوسان رو داره؟ نوسان بیشتر یعنی پتانسیل سود (و البته ضرر!) بیشتر توی مدت زمان کوتاه‌تر. برای همین، خیلی از معامله‌گرا، به‌خصوص اونایی که کوتاه‌مدتی کار می‌کنن، دنبال زمان‌های پرنوسان هستن. این یعنی هیجان بیشتر و حرکت سریع‌تر قیمت؛ چیزی که اگه بلد باشی، می‌تونه پولساز باشه.

بر اساس دیتای زنده بازار و تجربه شخصی من، می‌تونیم یه رتبه‌بندی کلی برای نوسانات سشن‌ها داشته باشیم:

1. سشن لندن: معمولاً به عنوان پرنوسان‌ترین سشن شناخته میشه. لندن بزرگترین مرکز مالی فارکسه و حجم عظیمی از معاملات توی این ساعات انجام میشه. اکثر روندهای اصلی روزانه دقیقاً توی همین سشن شروع میشن. اگه دنبال اکشن و حرکات قوی هستی، لندن پاتوق شماست. اینجا جاییه که بازار نفس می‌کشه و فرصت‌های واقعی خودشون رو نشون میدن.
2. سشن نیویورک: رتبه دوم رو از نظر نوسان داره. به‌خصوص توی زمان همپوشانی با لندن (چند ساعت اول سشن نیویورک)، نوسانات به اوج خودش می‌رسه. بعد از بسته شدن لندن، معمولاً کمی از شدت نوسانات کم میشه، اما همچنان به خاطر اهمیت دلار آمریکا، بازار فعال و پرحرکته و فرصت‌های خوبی رو ارائه میده.
3. سشن توکیو: نوسانات کمتری نسبت به لندن و نیویورک داره، اما از سشن سیدنی فعال‌تره. حرکات اصلی معمولاً اوایل سشن یا زمان انتشار اخبار اقتصادی مهم ژاپن اتفاق میفته. برای جفت‌ارزهای آسیایی می‌تونه خوب باشه، اما انتظار حرکات انفجاری نداشته باش.
4. سشن سیدنی: به طور کلی کم‌نوسان‌ترین سشنه، مگر اینکه خبر اقتصادی مهمی از استرالیا یا نیوزلند منتشر بشه. این سشن برای کسایی که می‌خوان با آرامش بیشتری معامله کنن یا روی جفت‌ارزهای اقیانوسیه تمرکز دارن، مناسبه. من خودم توی این سشن بیشتر دنبال تثبیت روند یا آماده شدن برای سشن‌های بعدی هستم؛ مثل یه جور گرم کردن بازار.

همپوشانی سشن های معاملاتی و حجم معاملات

همچنین خیلی مهمه که بدونی نوسان فقط به سشن بستگی نداره، بلکه به جفت‌ارزی که معامله می‌کنی هم مرتبطه. بعضی جفت‌ارزها ذاتاً پرنوسان‌تر از بقیه هستن. مثلاً جفت‌ارزهای کراس (Cross Pairs) مثل GBP/JPY معمولاً نوسانات بیشتری نسبت به جفت‌ارزهای اصلی مثل EUR/USD دارن. این نکته رو همیشه توی برنامه‌ریزی معاملاتت در نظر داشته باش و ازش استفاده کن تا بهترین نتایج رو بگیری.

نوسان جفت ارزها در سشن های معاملاتی

پس برای پیدا کردن بهترین زمان معامله، باید هم به ساعت سشن های فارکس و هم به خصوصیات جفت‌ارز مورد نظرت توجه کنی. این ترکیب، فرمول موفقیت شماست. نادیده گرفتن هر کدوم، می‌تونه به ضررت تموم بشه و حسابت رو به خطر بندازه. اینو از من که سال‌هاست توی این بازارم، جدی بگیر و بهش عمل کن. فقط با دقت به جزئیات می‌تونی توی این بازار دوام بیاری و سود کنی.

بهترین و بدترین زمان معامله در طول ساعت کاری فارکس

با توجه به همه چیزهایی که تا الان گفتیم و بر اساس دیتای زنده و تجربه شخصی من، حالا می‌تونیم یه جمع‌بندی داشته باشیم که چه زمان‌هایی توی طول ساعت کاری فارکس برای معامله بهترن و کی باید بیشتر مراقب باشیم یا اصلاً از معامله دوری کنیم. این خلاصه و عصاره سال‌ها تجربه من توی بازاره، پس خوب بهش دقت کن و آویزه‌ی گوشت کن تا پولت رو الکی به خطر نندازی.

بهترین و بدترین زمان معامله

بهترین زمان‌ها برای معامله:

• همپوشانی لندن و نیویورک (حدود ۱۶:۳۰ تا ۲۰:۳۰ به وقت تهران در زمستان / ۱۵:۳۰ تا ۱۹:۳۰ در تابستان): این بدون شک بهترین زمان برای اکثر معامله‌گراست. نقدینگی بالا، اسپرد کم، نوسان زیاد و فرصت‌های معاملاتی فراوان روی جفت‌ارزهای اصلی. اگه فقط یه زمان برای معامله داری، این همون زمانه! اینجا پول واقعی در میاد و تریدرهای حرفه‌ای اینجا شکار می‌کنن. اینو از من بشنو که اکثر سودهای بزرگ من توی همین بازه زمانی اتفاق افتاده.
• سشن لندن (قبل از همپوشانی، حدود ۱۱:۳۰ تا ۱۶:۳۰ به وقت تهران در زمستان / ۱۰:۳۰ تا ۱۵:۳۰ در تابستان): همچنان یکی از فعال‌ترین و پرنوسان‌ترین زمان‌هاست، به‌خصوص برای ارزهای اروپایی. روندهای روزانه اغلب توی این سشن شکل می‌گیرن و می‌تونی سوارشون بشی و از حرکت بازار لذت ببری.
• همپوشانی سیدنی و توکیو (حدود ۰۳:۳۰ تا ۰۹:۳۰/۱۰:۳۰ به وقت تهران): برای معامله‌گرای جفت‌ارزهای AUD, NZD و JPY می‌تونه زمان مناسبی باشه. هرچند نوسانات معمولاً ملایم‌تره، اما می‌تونه فرصت‌های خوبی برای ورودهای اولیه بهت بده، البته با احتیاط بیشتر و مدیریت ریسک قوی.

بدترین زمان‌ها یا زمان‌های پرریسک‌تر برای معامله:

• اواخر سشن نیویورک (اواخر شب جمعه به وقت تهران، مثلاً بعد از ساعت ۲۲:۳۰): خیلی از معامله‌گرای بزرگ پوزیشن‌هاشون رو برای آخر هفته می‌بندن، نقدینگی به شدت افت می‌کنه، اسپردها زیاد میشن و ممکنه حرکات قیمتی نامنظم و گپ‌های قیمتی توی بازگشایی دوشنبه رخ بده. من خودم به شخصه ترجیح میدم قبل از این ساعات، معاملات بازم رو مدیریت کنم و پوزیشن جدیدی باز نکنم. واقعاً ارزش ریسک کردن نداره و فقط پولت رو به خطر میندازی.
• اوایل سشن سیدنی (بامداد دوشنبه به وقت تهران، قبل از باز شدن توکیو، مثلاً بین ۰۰:۳۰ تا ۰۳:۳۰): شبیه اواخر جمعه، نقدینگی کمه و بازار هنوز جون نگرفته. ریسک اسپرد بالا و حرکات غیرمنتظره وجود داره. صبر کن تا بازار بیدار بشه، عجله کار شیطونه! بهترین کار اینه که فقط بازار رو رصد کنی و برای سشن‌های بعدی آماده بشی.
• زمان انتشار اخبار اقتصادی خیلی مهم (مثل NFP آمریکا، تصمیمات نرخ بهره بانک‌های مرکزی): توی لحظه انتشار این اخبار، نوسانات می‌تونه وحشتناک باشه، اسپردها به شدت باز بشن و لغزش قیمت (Slippage) زیادی رخ بده. اگه استراتژی خاصی برای معامله روی اخبار نداری، بهتره توی این زمان‌ها کنار بایستی یا با احتیاط خیلی زیاد و مدیریت ریسک قوی وارد بشی. اینجا جای تازه‌کارها نیست، اینجا فقط تریدرهای باتجربه با استراتژی‌های خاص می‌تونن دوام بیارن و سود کنن.
• تعطیلات رسمی بانک‌ها توی مراکز مالی اصلی (لندن، نیویورک، توکیو): وقتی یکی از این مراکز تعطیله، نقدینگی و حجم معاملات مربوط به اون منطقه کم میشه و ممکنه بازار کندتر یا نامنظم‌تر بشه. همیشه تقویم اقتصادی رو چک کن تا غافلگیر نشی و پولت رو از دست ندی.
• ساعات خیلی کم‌نوسان: گاهی اوقات، حتی وسط روز، بازار ممکنه وارد یه دوره رنج و کم‌تحرک بشه. تلاش برای معامله توی این شرایط می‌تونه منجر به معاملات خسته‌کننده و ضررهای کوچیک اما مداوم بشه. گاهی اوقات بهترین معامله، معامله نکردنه! اینو از من بپذیر که بارها این اشتباه رو دیدم و خودم هم مرتکب شدم.