روتین روزانه معاملاتی✅ روشی برای کنترل تمرکز در ترید

سید محمد رضا

تاریخ آخرین بروزرسانی: 29 دسامبر 2023

روتین روزانه معاملاتی شامل فعالیت‌های معمول و مشخصی است که هر روز باید انجام شود. این فعالیت‌ها می‌تواند شامل مواردی مانند بررسی بازارها، بررسی معاملات قبلی، بررسی اخبار مرتبط با صنعت و تحلیل تکنیکال باشد. یکی از ویژگی‌های بارز یک معامله گر، تمرکز است. اما برای بسیاری از معامله گران مبتدی، این امر آسان نیست. ایجاد یک روتین روزانه معاملاتی می‌تواند به شما کمک کند تا این ویژگی‌ها را در خود تقویت کنید. در این متن، به دلیل اهمیت داشتن روتین روزانه معاملاتی و سپس برخی از موارد کلیدی که باید در لیست کنترل روزانه هر معامله گر قرار گیرند، اشاره شده است. همچنین، تعیین یک زمان مشخص برای انجام این فعالیت‌ها نیز بسیار مهم است. به عنوان مثال، ممکن است تصمیم بگیرید که صبح ها اولین کاری که انجام می‌دهید، بررسی بازارها و اخبار مرتبط باشد. هنگام تشکیل روتین روزانه معاملاتی خود، باید مواظب باشید که از این موارد زیر استفاده کنید:

تعیین اهداف
تحلیل بازار
مدیریت ریسک
برنامه ریزی
و ثبت و بررسی نتایج

در نهایت، روتین روزانه معاملاتی به شما کمک می‌کند تا تمرکز خود را تقویت کنید و مسیری مشخص برای رسیدن به اهداف خود داشته باشید. به خاطر داشته باشید که این روتین باید با تجربه و سبک معامله گری شما تطبیق داده شود و در طول زمان ممکن است نیاز به تغییراتی داشته باشد.

روتین روزانه معاملاتی

برای حفظ تمرکز و انضباط معامله گر در جلسه تجاری، یک روتین روزانه معاملاتی ضروری است. باید یک روتین روزانه معاملاتی واضح و دقیق تدوین شود تا مطمئن شویم که هر وظیفه مهم در طول روز به درستی انجام شده است. این روتین بخشی از یک برنامه تجاری بزرگتر است که هر معامله گر باید به آن دسترسی داشته باشد. یک روتین روزانه معاملاتی مفصل برای ما یک فرآیند تکرارپذیر برای مواجهه با بازارها فراهم می‌کند. این به ما کمک می‌کند تا یک برنامه کاری واضح داشته باشیم که در بهبود کارایی کمک می‌کند و از اشتباهات غیرضروری جلوگیری می‌کند. اگرچه ممکن است شما به روتین روزانه معاملاتی خود در معاملات اعتماد داشته باشید، اما حتما باید این افکار و فرآیندها را نوشته و ثبت کنید. با نوشتن روتین روزانه معاملاتی خود در کاغذ یا سند ورد، می‌توانید عادت‌های تجاری خود را تقویت کرده و در طول روز به فرآیندی مثمرثمر برای پیگیری کارها کمک کنید. واقعیت این است که نوشتن فرآیند خود به شما در کاهش خطاها در طول روز کمک می‌کند و به شما اجازه می‌دهد تا به راحتی از انجام وظایف خاص عبور کنید. بنابراین، باید روتین خود را به عنوان یک لیست کنترل روزانه در نظر بگیرید که شامل وظایف خاصی است که باید به ترتیب و در زمان‌های مشخص در طول روز انجام شود. بسیاری از معامله گران جدیدی که وارد بازار می‌شوند، فکر می‌کنند که باید تمام روز را به صفحه نمایش کامپیوترشان زل بزنند تا بتوانند در شرایط مختلف بازار کسب سود کنند. آنها اغلب برنامه‌ریزی قبلی را نادیده می‌گیرند و باور دارند که توانایی واکنش به موقع را دارند. اگرچه برخی از معامله گران با تجربه با استفاده از احساسات خود در معاملاتشان موفقیت زیادی داشته‌اند، اما این یک استثناء است و نه قاعده. به عبارت دیگر، بیشتر معامله گران موفق یک برنامه معاملاتی روشن دارند که زمان و شیوه انجام وظایف مرتبط با معامله را در طول روز مشخص می‌کند. به طور اساسی، باید یک روتین روزانه معاملاتی را به عنوان یک عامل مقدماتی در نظر بگیرید که برای حفظ وضوح ذهن و تمرکز شما بسیار مهم است. زمانی که در بازارها شرکت می‌کنید، آخرین چیزی که نیاز دارید، حوای پرتی های غیرضروری است. با داشتن یک روتین روزانه معاملاتی مشخص، می‌توانید از سقوط در حواشی جانبی جلوگیری کنید. حالا بیایید درباره برخی از وظایف مهم‌تری که یک معامله‌گر باید به آن‌ها در روتین روزانه معاملاتی خود اضافه کند، صحبت کنیم.

روتین روزانه معاملاتی

تمرین ذهنی در زمینه بهبود خود و ورود به حالت صحیح ذهنی، تعداد زیادی کتاب نوشته شده است. تحقیقات نشان می‌دهد که بیش از 80٪ مدیران ارشد و مدیرعاملان در سطح بالا در تمرینات مربوط به مدیتیشن شرکت می‌کنند. بنابراین، بدون درنظر گرفتن اینکه آیا مدیتیشن برای شما مناسب است یا خیر، شما باید به سمت هر فعالیت ذهنی که عملکرد معاملاتی شما را بهبود بخشد، بروید. مدیتیشن بدون شک یکی از این فعالیت‌هاست. افزودن تمرین مدیتیشن به روتین روزانه معاملاتی خود می‌تواند به شما کمک کند تا ذهن خود را آرام کرده و سطح استرس کلی خود را کاهش دهید. با آموختن تمرکز هدفمند بر افکار مثبت در ذهن خود، می‌توانید اعتماد به نفس خود را بهبود بخشید و ترس خود از بازارها را کاهش دهید. علاوه بر این، با تصور کامل تنظیمات معامله خود از ابتدا تا انتها و تمرین این عمل در ذهن خود، توانایی اجرای بهتر در زمان واقعی را تقویت خواهید کرد. فعالیت تصور کردن چیزهای جدید و نو، نه تنها برای معامله‌گران بازار مناسب است، بلکه بسیاری از ورزشکاران نیز در این فعالیت شرکت می‌کنند و دلایل قوی برای این کار وجود دارد. با تکرار فرآیند اجرا، مدیریت و خروج از معاملات بر اساس برنامه معاملاتی خود، شما قادر خواهید بود یک حافظه خاص در این زمینه بسازید که به شما در بهتر عمل کردن در هنگام فراهم شدن فرصت مناسب، کمک خواهد کرد. تجارت‌کنندگان می‌توانند از تمرین روزانه مدیتیشن برای بهبود فعالیت‌های خود بهره‌برند. این تمرین می‌تواند به شما در مرتب‌سازی بهتر افکارتان کمک کند و در مواجهه با چالش‌های بیشتر در بازار، آرام و متمرکز باقی بمانید. علاوه بر این، مدیتیشن می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کند و در غلبه بر ترس از تصمیم‌گیری‌های تعداد زیادی که به عنوان یک تجارت‌کننده باید بگیرید، موثر باشد. همچنین مدیتیشن به عنوان یک روش مشهور شناخته می‌شود که به تقویت فعالیت‌های سمت چپ مغز کمک می‌کند. سمت چپ مغز مسئول جنبه‌های مجرد و خلاق شخصیت ما است و به عبارت دیگر، می‌تواند توانایی ما در تحلیل الگوهای نمودار و الگوهای بصری دیگر در بازار را افزایش دهد. بررسی تقویم اقتصادی برای رویدادهای زمانبندی شده بررسی تقویم اقتصادی و گزارش‌های جدید از موارد حیاتی برای روتین روزانه معاملاتی است. اگر این اقدام را قبل از شروع معاملات روزانه انجام ندهید، در واقع در تاریکی تجارت می‌کنید. این موضوع برای تجارت‌کنندگان تکنیکال و بنیادی بسیار مهم است. با آگاهی از رویدادهایی که در تقویم اقتصادی ثبت شده‌اند، می‌توانید بهترین تخمین را از زمانی که نوسان قیمت در بازار افزایش می‌یابد، داشته باشید. دانستن این اطلاعات بسیار حیاتی است تا بتوان بهترین تصمیمات تجاری را اتخاذ کرد. به عنوان مثال، اگر اطلاعاتی را داشته باشید که رویداد مهمی مانند گزارش NFP در آینده منتشر خواهد شد، می توانید از این اطلاعات به چندین روش استفاده کنید. اگر قصد دارید تنظیمات تجاری جدیدی را در نظر بگیرید، منطقی است که پس از انتشار گزارش منتظر بمانید تا از حرکت ناخواسته که ممکن است به دلیل اعداد NFP رخ دهد، جلوگیری کنید. اگر در حال حاضر در یک معامله باز دارید، می توانید به بستن یک قسمت از موقعیت یا حتی کل موقعیت فکر کنید تا خطر خود را کاهش دهید. روش های مختلفی برای استفاده از تقویم اقتصادی به منظور کنترل خطر درباره موقعیت های خود وجود دارد. ما به عنوان معامله گران تکنیکال، به طور عمده بر روی سیگنال‌های عملکرد قیمت تمرکز تمرکز داریم تا به ما در بازار امتیازی کمک کنند. با این حال، برای ما اهمیت دارد که بدانیم کجاها دامنه‌های بالای نوسانات وجود دارند تا بتوانیم برای آن زمان‌ها بهترین تدارکات را انجام دهیم و در اطراف آن رویداد‌ها تجارت کنیم. فعلاً، ما توصیه نمی‌کنیم فقط به خبرهای تجارتی تکیه کنید، زیرا این توصیه بسیار خطرناک است. به جای آن، ما پیشنهاد می‌دهیم از تقویم اقتصادی برای کاهش مخاطره استفاده کنید. به عبارت دیگر، ما می‌خواهیم در زمان‌هایی که احتمالاً تحلیل‌های تکنیکال ما به دلیل افزایش نوسانات بازار به علت گزارش‌های اقتصادی جدید لغو می‌شوند، از آن‌ها خودداری کنیم.

بررسی روتین روزانه معاملاتی

تجزیه و تحلیل محیط بازار فعلی قبل از شروع هر تجارت جدید، لازم است که کمی وقت صرف کنید تا شرایط فعلی بازار را تجزیه و تحلیل کنید. این شامل بررسی نمودار قیمت معامله قبلی و فعالیت شبانه است. باید احساس خوبی از این داشته باشید که بازار در محدوده مشخصی تجارت می‌کند یا نماینده ویژگی‌های خاص روند است. وقتی شما درک خوبی از شرایط فعلی بازار داشته باشید، قادر خواهید بود ابزارهای معاملاتی خود را به کار ببرید و تحلیل‌های تکنیکال مناسب را بر روی نمودار قیمت اعمال کنید که با شرایط بازار هماهنگ باشد. این یک مفهوم بسیار مهم است که همه معامله‌گران باید درک کنند. به طور دیگر، همه استراتژی‌های معاملاتی در همه شرایط بازار عملکرد خوبی ندارند. بنابراین، باید تحلیل جامعی از عملکرد بازار فعلی انجام داده تا راهبرد مناسب را در زمینه بازار خاص تعیین کنیم. به عنوان نمونه، اگر توجه کنید که در روز قبل فعالیت معاملاتی در یک محدوده بوده است، می‌توانید از یک سیستم شکست ولاتیلیتی استفاده کنید تا حرکت قیمتی که خارج از آن محدوده است را ثبت کنید. از سوی دیگر، اگر توجه کنید که بازار دارای رفتار روندی است، ممکن است تصمیم بگیرید از یک استراتژی ساده انتقال به عقب مانند بازگشت قیمت به خط میانگین متحرک استفاده کنید. هدف در چارچوب روتین روزانه معاملاتی، باید یک وظیفه مرتبط با مطالعه محیط بازار جدیدتر را در برگیرید. برای اطلاعات بیشتر در مورد جریان سرمایه بین کلاس دارایی ها، می توانید به بازارهای مرتبط نیز توجه کنید. بازارها در واقع مکانیزمی هستند که سرمایه را از یک کلاس دارایی به کلاس دارایی دیگر جابجا می کنند. بنابراین، با تحلیل و بررسی بازارهای مختلف، می توانید درک بهتری از وضعیت فعلی بازار داشته باشید. به عنوان مثال، اگر در حال معامله جفت ارز EURUSD هستید، می توانید به شاخص دلار نیز توجه کنید تا اطلاعات بیشتری در مورد بازار دریافت کنید. این به دلیل همبستگی معکوس بین این دو ابزار است و عملکرد قیمت در هر کدام می تواند نشانگری از جهت قیمت آینده باشد. بروزرسانی سطوح حمایت و مقاومت کلیدی یکی از روش‌های ساده و موثر برای اندازه‌گیری حرکت قیمت، سطوح حمایت و مقاومت است. در واقع، سطح حمایت یک منطقه است که در آن تقاضا برای خرید افزایش می‌یابد و هم‌زمان، سطح مقاومت یک منطقه است که در آن عرضه برای فروش افزایش می‌یابد. قبل از شروع روز معاملاتی، باید هر روز سطوح حمایت و مقاومت اصلی و فرعی خود را در نمودار قیمت به‌روزرسانی کنید. سطوح حمایت و مقاومت اصلی به سطوح زمان‌بندی بالاتر اشاره دارند که معمولاً به عنوان 4 تا 6 برابر بازه زمانی معامله تعریف می‌شوند. سطوح حمایت و مقاومت فرعی به سطوحی اشاره دارند که در بازه زمانی معامله نمایش داده می‌شوند. بررسی دقیق این دو سطح ضروری است، زیرا می‌توانند بر اساس شرایط فعلی بازار به سرعت تغییر کنند. زمانی که سطوح حمایت و مقاومت کلیدی را به روز می کنید، توصیه می شود آن را به ساده ترین شکل ممکن نگه دارید. به عبارت دیگر، ممکن است بخواهید سطح اصلی حمایت و مقاومت را بالا و پایین بازار رسم کنید. همچنین، ممکن است بخواهید سطح فرعی حمایت و مقاومت را بالا و پایین بازار نشان دهید. با انجام این فعالیت، شما قادر خواهید بود تا به سطوح مهم SR در رابطه با بازه های زمانی کوتاه و بلند مدت تمرکز کنید. بهتر است سطوح بازه زمانی کوتاه را با رنگی متفاوت از سطوح بازه زمانی بلند مدت رنگ آمیزی کنید. این کار به شما کمک می کند تا به سرعت تشخیص دهید که کدام سطح مربوط به کدام بازه زمانی است. باید در نظر داشته باشید که روش واقعی کشیدن نمودار سطوح پشتیبانی و مقاومت اصلی خود را در روزمره معاملاتی خود جای دهید. در نهایت، این فرآیند باید دومین پلن شما باشد. این یک مرحله مهم در چک لیست روزانه شما است و باید هرگز نادیده گرفته نشود. برای من، این اولویت اول در روتین روزانه معاملاتی است.

روتین روزانه معاملاتی در فارکس

مدیریت موقعیت های موجود قبل از شروع هر موقعیت جدید در جلسه تجارت، همواره باید مدیریتی بر موقعیت های فعلی خود داشته باشید. این شامل ارزیابی عملکرد قیمت در نمودارها به منظور بررسی نیاز به تنظیماتی مانند تغییر مکان توقف، تغییر مکان هدف، برداشت سود، افزودن به موقعیت ها یا خروج از معامله است. این تصمیمات باید برای هر موقعیت بازیافت شده ای که شما دارید، انجام شود. علاوه بر این، باید همچنین موجودی روزانه خود را بررسی کنید تا اطمینان حاصل کنید که نیازمندی های حداقل مارجین خود را برآورده می کنید. همچنین، بررسی موجودی روزانه شما به شما در تصمیم گیری مناسب در اندازه گیری مواقع جدید که ممکن است در طول روز پدید آید، کمک می کند. یکی از مدل‌های اندازه گیری موقعیت که به عنوان کارا‌ترین مدل در نظر گرفته می‌شود، مدل اندازه گیری موقعیت بر اساس فراکشن ثابت است. در واقع، در این مدل، با استفاده از یک درصد مشخص از کل موجودی حساب شما به عنوان حداکثر ریسک مجاز، اندازه گیری موقعیت انجام می‌شود. به عنوان مثال، اگر در یک روز خاص موجودی حساب شما ۱۰،۰۰۰ دلار باشد و برنامه معاملاتی شما برای هر معامله ۲٪ ریسک تخصیص می‌دهد، حداکثر ریسک مجاز برای هر معامله برابر با ۲۰۰ دلار خواهد بود. همچنین، همین زمان، مناسب است برای بررسی جدول همبستگی و اطمینان حاصل کردن از عدم وجود خطر در موقعیت‌های باز شما. به عبارت دیگر، ممکن است متوجه شوید که دو موقعیت شما در بازه زمانی یک ساعته یا چهار ساعته با سطح بالایی از همبستگی مثبت مواجه هستند. در صورت رخ دادن این اتفاق، ممکن است به این معنا باشد که این دو موقعیت در یک جهت در حال حرکت همبسته هستند. این امر می‌تواند باعث افزایش خطر حساب شما در صورتی که قیمت به جهت خلاف شما باشد، شود. دلیل این امر این است که دو ابزار در این لحظه بسیار همبسته با یکدیگر هستند. به طور خلاصه، این سناریو می‌تواند به عنوان داشتن یک موقعیت با ریسک دو برابر به جای دو موقعیت مستقل در نظر گرفته شود. بعد از انجام وظایف مورد نیاز، می‌توانید به اسکن نمودارها بپردازید تا فرصت‌های تازه را پیدا کنید. متأسفانه، بیشتر تریدرهای مبتدی وقت خود را برای جستجوی فرصت‌های جدید صرف می‌کنند و به موارد قبلی که باید در نظر گرفته شوند فکر نمی‌کنند. این کار باعث ضرر آنها می‌شود و بعدها علت عملکرد ضعیف خود را تعجب می‌کنند. هسته اصلی هر استراتژی ترید، بازگشت به دنبال کردن فرصت‌های تازه است. اما برای اتخاذ تصمیمات ترید، باید ابتدا به تمامی جوانب مهم دیگر نیز پرداخته شود. این روش، شما را به دست آوردن بیشترین اطلاعات برای تصمیم گیری در مورد ترید کمک خواهد کرد. فرض می‌کنیم که شما فرآیند چک لیست روتین روزانه معاملاتی خود را انجام داده‌اید و تمام مراحل مهم قبلی را پیگیری کرده‌اید تا بتوانید به اسکن فرصت‌های جدید بپردازید. در این مرحله می‌توانید با روشی مشخص به تحلیل فرصت‌های محتمل بپردازید. می‌توانید به صورت دستی ده‌ها یا شاید صدها نمودار را بررسی کنید تا الگوهایی که قبلاً تعیین کرده‌اید را پیدا کنید. همچنین، می‌توانید یک اسکن کامپیوتری در پلتفرم ترید خود تنظیم کنید تا به دنبال شرایطی بگردد که ممکن است فرصت ترید را فعال کند. روش‌های مختلفی برای انجام این مرحله در روتین روزانه معاملاتی شما وجود دارد. این بستگی به سبک و سطح تخصص شما دارد. در هر صورت، باید یک فرایند مشخص برای پیدا کردن و ارزیابی فرصت‌های ترید جدید روزانه داشته باشید. البته این فرض را می‌کنیم که شما یک معامله‌گر دلخواه هستید و برای اتخاذ و اجرای تصمیمات معاملاتی خود از میزانی دلخواه استفاده می‌کنید. اگر به عنوان مثال یک معامله‌گر سیستم هستید، احتمالا این وظیفه را به طور کامل دور می‌زنید، زیرا مشاور خبره یا سیستم الگوریتمی شما تمام فرآیندهای ورود و مدیریت معامله را در دست می‌گیرد. بررسی و ثبت معاملات خود ثبت معاملات، یکی از وظایفی است که در روتین روزانه معاملاتی به طور کامل نادیده گرفته می‌شود. بسیاری از معامله‌گران، به دلایلی این وظیفه را دور می‌زنند؛ یا به این خاطر که به ارزش کامل آن اعتقاد ندارند، یا باور دارند که این یک وظیفه زیاد و غیرضروری است. در واقع، واقعیت کاملاً متفاوت است. از گذشته به ما گفته شده است که تنها راه بهبود نتایج شما، ردیابی و بهبود مداوم فرآیند شماست. در جهان معاملات، یک لیست معاملات به ما امکان می‌دهد تا معاملات خود را ردیابی کنیم، آن‌ها را مرور کنیم و از هر گونه اشتباهی که در مسیر حرکت کرده‌ایم، یاد بگیریم. اما با این حال، لیست معاملات شما نیازی به پیچیدگی زیاد ندارد و نیازی به نرم‌افزاری برای مدیریت آن ندارید. می‌توانید به راحتی از یک سند ورد یا یک فایل اکسل برای پیگیری معاملات خود استفاده کنید. اما اگر هنوز این کار را انجام نمی‌دهید، باید شروع به ثبت معاملات خود کنید. این بدون شک به بهبود عملکرد معاملاتی شما کمک خواهد کرد. شما شروع به تشخیص الگوهای موجود در داده‌ها خواهید کرد که نقاط قوت و ضعف شما را نشان می‌دهد. با تمرکز بر نقاطی که بیشترین مشکل را برای شما ایجاد می‌کنند، می‌توانید بر روی این نواحی مشکل تمرکز کنید تا معاملات خود را بهبود بخشید. بنابراین، اهمیت دارد که هر روز عادت کنید معاملات خود را بررسی و ثبت کنید. این بخشی از روتین روزانه معاملاتی است. وقتی شروع می‌کنید، تعجب می‌کنید که چقدر مؤثر است و به شما در تیزکردن و بهبود مهارت‌های تجارتی کمک می‌کند. به عنوان مثال، شما ممکن است بفهمید که نتایج شما در برخی اوقات روز بهتر هستند یا راهبرد شما در یک بازار خاص بهتر عمل می‌کند. همچنین، ممکن است ببینید که استفاده از یک راهبرد توقف متحرک برای شما موثرتر است. این تنها چند نمونه از داده‌هایی هستند که می‌توانید از طریق دفترچه معاملاتی خود به دست بیاورید. هنگامی که جلسه معاملاتی به پایان رسید، زمان آماده شدن برای معامله روز بعد است. این شامل بررسی تقویم اقتصادی برای بررسی هر خبر یا انتشار اقتصادی برنامه‌ریزی‌شده می‌شود. همچنین، ممکن است بخواهید سطح پشتیبانی و مقاومت بزرگترین فرایند زمانی را تحلیل کرده و به‌روز کنید. بیشتر معامله‌گران نیز در مورد آماده‌سازی برای روز معاملاتی بعد روتین دارند. تا زمانی که لیست پیش‌نیازی که برای روز بعد خود ایجاد کرده‌اید را داشته باشید، آماده خواهید بود برای هر چیزی که در جلسه معاملاتی بعدی برای شما رخ میدهد. همچنین در پایان هر جلسه معاملاتی، می‌توانید هشدارهایی که در پلتفرم معاملاتی خود تنظیم کرده‌اید را مجدداً بررسی کنید و در صورت نیاز آن‌ها را تنظیم مجدد کنید. این کار قبل از خوابیدن بسیار مفید است، به ویژه اگر نیاز دارید در طول جلسه شبانه مواقع خاصی را بررسی کنید. حرف آخر درباره‌ی چند تا از جنبه های مهم روتین روزانه معاملاتی یک معامله گر فارکس حرف زدیم. با کمی تغییرات، این موضوع میتونه تو بازارهای مختلف از جمله بازار آینده، ارزهای دیجیتال و سهام هم استفاده بشه. بیشتر معامله گران موفق میگن که یه روتین روزانه معاملاتی دارن که باهاش تمرکزشون رو حفظ میکنن. پس، ساختن یه روتین روزانه معاملاتی برای خودت خیلی مهمه. این روتین ها بهت کمک میکنن تا تو جلسات تجارتیت به بیشترین حد از تمرکزت روی کارهای مهم بپردازی. هدفت از ایجاد این عادت‌ها اینه که از کارهای غیرضروری دوری کنی که باعث انجام کارهای بیهوده میشه. به نظر میاد خیلی ساده باشه، ولی برای بعضی تاجران خیلی سخته. اونایی که وقت کافی رو صرف ساختن روتین روزانه معاملاتی میکنن، شگفت‌زده میشن که چقدر این عادت‌ها میتونن باعث بهبود بهره‌وری توی روز تجارتی شون بشن.